전체 글92 포도의 효능과 부작용 알아보기 우리나라 포도의 제철 시기는 여름에서 가을쯤 7월~10월 사이에 수확하며, 8월~9월이 가장 많이 수확합니다. 포도는 비타민C와 비타민K뿐만 아니라 티아민, 리보플래빈, 비타민B6와 같은 다양한 비타민 B를 공급해 주는 데 이 비타민들은 면역 체계의 적절한 기능과 에너지를 생산합니다. 포도의 효능 황산화 물질 포도의 효능으로 항산화물질이 풍부하다는 것입니다. 레스베라트롤, 플라보노이드, 비타민C를 포함한 다양한 항산화 물질을 함유하고 있는 데 이는 만성 질환과 조기 노화의 원인이 될 수 있는 해로운 활성산소로 인한 산화 스트레스로부터 몸을 보호해 줍니다. 특히 레스베라트롤은 심혈관 건강 개선 및 신진대사 강화하는데 도와줍니다. 피부 노화 방지 포도의 효능으로 피부를 개선하고 노화방지에 효과적입.. 2023. 7. 8. 새마을금고 예금 인출 사태 예금자 보호 최근 새마을금고 예금인출사태로 오전부터 예금 적금을 해지하려는 조합원들이 길게 줄을 서고 있다고 합니다. 뱅크런 우려로 정부가 대책을 마련하여 새마을금고 예금을 인출한 예금주를 대상으로 재가입을 유도한다고 합니다. 남양주의 한 새마을금고의 합병으로 인하여 불안한 마음에 예금 인출, 해지를 하고 있는 새마을금고의 뱅크런 사태는 과연 안전한지 상황을 살펴보아야겠습니다. 새마을금고 예금인출 사태 새마을금고에 대한 최근 뉴스가 보도되면서, 사람들에 관심이 많이 쏠리고 있는 상황입니다. 경기 남양주 동부 새마을금고에서 600억원대의 프로젝트 파이낸싱 (Project Financing) 대출 중에 일부 부실화 문제로 폐업 수순을 밟고 있다는 소식으로 조합원들에게 불안감을 주었고, 최근 새마을금고의 연체율이 높아지고.. 2023. 7. 7. 가스라이팅 뜻 유래 대처방법 가스라이팅(Gaslighting)은 정신적으로 조작하는 형태로, 다른 사람을 혼란스럽게 하거나 불안정하게 하여 자신의 통제력을 강화하고, 의도적으로 거짓 정보를 전달하거나 현실을 왜곡하여 그 사람의 사고나 감정을 조종하려는 조작 행위를 의미합니다. 가스라이팅 유래 가스라이팅이라는 용어는 1944년에 빅터 후고의 연극인 'Gas lighting'에서 유래되었는데, 이 연극의 주인공이 남편에게 자신의 정신적 안정성을 저해하려고 계획적으로 가스 조명의 밝기를 일부러 조작하는 장면에서 비롯되었습니다. 이 연극이 큰 인기를 얻고, 1940년에 영국에서, 1944년에는 미국에서 영화화되었고 정신적 조작을 의미하는 용어로 사용되었습니다. 가스라이팅은 개인 간의 관계에서만 나타나는 것이 아니라 집단적인 상황에서도 나타.. 2023. 7. 7. 아침식사로 좋아도 공복에는 주의해야하는 음식과 먹는 방법 바쁜 현대생활에 있어 필요한 에너지와 두뇌활동을 위해서 아침식사를 하는 것이 좋다고 알려졌지만, 반대로 공복에 아침식사로 먹기에 주의해야 하는 음식이 있습니다. 간단하지만 아침식사 대용으로 먹는 음식들이 의외로 독이 될 수도 있다고 하니 어떤 음식을 주의해야 하는지 알아보고 잘 먹을 수 있는 다른 방법이 없는지 알아보았습니다. - 아침식사 공복시에는 주의해야 하는 음식들 고구마 고구마는 당분이 많은 음식으로 공복에 섭취할 경우 혈당이 급격하게 상승하게 되어, 인슐린 분비를 촉진시킵니다. 혈당을 조절하기 위해서 췌장이 과도하게 노력을 하게 되는데, 혈당 조절에 문제가 있다면 공복에 고구마를 먹지 않는 것이 좋습니다. 바나나 바나나는 고칼륨, 비타민C, 마그네슘 등 영양소가 풍부한 과일로 알려져 있습니다. .. 2023. 5. 3. 챔프시럽 회수 관련 및 환불 방법 아이를 키우는 가정이라면 상비하고 있는 해열제 챔프 시럽(아세트아미노펜)이 유통과정에서 생긴 갈변 현상으로 회수 조치를 시행한다고 밝혀지자 맘카페 등에서 소식이 전해지며 문의가 빗발치고 있다고 합니다. 가지고 있는 챔프 시럽이 회수 상품에 해당하지는 지 환불, 반품 방법에 대해 알아보았습니다. 목차 - 챔프시럽 리콜대상 확인방법 대상 품목 : 아세트아미노펜 성분 챔프 시럽(포장단위 : 5ml/포 x 10) 사용기한 : 2024.09.06~10.24 제조번호 : 2209031~2209040 / 2210041~2210046 회수사유 : 유통 중 일부 제품 갈변(우려)으로 자진회수 회수 방법 : 취급 판매업소 등 방문하여 자진 회수 실시 해당 제품의 좌측 하단에 제조번호/사용기한 정보가 표시되어 있습니다. 리.. 2023. 4. 6. 벚꽃 명소와 축제 유명한 곳 정보 모음 2023년 올해는 벚꽃이 빨리 펴서 여기저기 꽃잎이 날려서 산책하기 좋은 봄날씨입니다. 바쁜 일상 속에서 잠시 벚꽃구경을 하면서 힐링하시는 거 어떠신가요? 가까이 벚꽃이 만개한 공원도 있겠지만, 유명한 명소는 따로 있지요. 또 축제도 하는 곳이 있으니 벚꽃 명소와 축제 장소들을 모아보았습니다. 목차 - 벚꽃 개화시기 올해 벚꽃은 평년 보다 1~7일 정도 빠른 것으로 예상되었습니다. 이미 3월 22일 서귀포를 시작으로 중부지방은 3월 말, 경기 북부, 강원 북부와 산간지방은 4월 7일 이후에 개화될 것으로 예상되었습니다. 산림청에서 발표한 봄꽃 개화시기 정보를 예측지도로 확인하실 수 있으니 가까운 지역의 벚꽃 개화시기를 확인해보세요! - 벚꽃 명소 정보 모음 전국 명소 서울 지역 석촌호수 서울숲 서울대공원.. 2023. 4. 5. 서울시 청년 교통비 지원 신청 방법 서울시에 사는 만 19세~24세 청년이라면 서울시 청년 교통비 신청하세요! 서울시에서 사회에 첫발을 내딛는 청년들의 경제적 부담을 덜어주기 위해 연간 10만원 한도의 교통마일리지를 지급해 주는 사업을 시행하였으니 바로 신청하세요~ 목차 현재 주민등록상 거주지가 서울인 만 19세~34세 청년이라면 2023년 한 해 동안 대중교통(버스, 지하철) 이용 금액의 20%, 연간 최대 10만원을 지급해 준다고 합니다. 티머니 교통카드나 후불교통카드를 가지고 신청하시면 됩니다. 티머니와 후불교통카드로 등록이 가능합니다. 티머니 선불카드의 경우 삼성페이, 모바일티머니, 티머니 플레이트 카드로 카드번호가 101로 시작되는 카드여야 등록이 가능하며, 교통비 지원은 T마일리지로 지급해 줍니다. 후불교통카드의 경우 BC, 삼.. 2023. 3. 31. 아이닉 무선 청소기 작동안될때 고장 해결방법 아이닉 무선 청소기를 1년 넘게 사용하고 있습니다. 가성비 좋고 물걸레 청소, 침구 청소까지 헤드를 용도에 맞게 교체하여 사용이 가능한 장점 때문에 구매하였고 무난하게 잘 사용하였습니다. 그러다 어느 날 작동은 되고 있지만 먼지 등을 흡입하지 않고, 헤드 부분의 극세사 브러시가 돌아가지 않는 상황이 생겼습니다. 청소기 자체 관리를 제대로 안 한 건가 싶어 청소기에 있는 이물질도 털어내고 닦아보고 살펴보았습니다. 헤파필터도 씻어보고 다 해도 작동이 안 되어서 아이닉에서 문제해결방법을 검색하게 되었습니다. 아이닉 무선 청소기가 작동이 안될때 해결방법은 여러 가지가 있겠지만, 저의 경우 머리카락이 끼어서 작동이 안되는 상황이었던 것입니다. 아이닉 무선 청소기 문제 해결 방법에 대해 아이닉 본사에서 여러 가지 .. 2023. 3. 31. EV9 출시 사전예약 가격 스펙 정보 보조금혜택 기아자동차에서 대형 SUV 전기차 EV9을 출시하였습니다. 사전예약은 3월15일부터 시작하였고, 6월 중으로 출시될 예정입니다. 오늘 2023 서울 모빌리티쇼에서 실물이 공개되었습니다. 목차 - EV9 가격정보 기아 EV9은 EV9 어스, EV9 에어, EV9 GT라인으로 3가지 트림으로 출시되며, 가격은 7 - 8천만 원대로 전기차 보조금을 받을 수 있습니다. 보조금과 관련한 자세한 정보는 공개 전이지만, 전기차 보조금 정책에 따르면 전기차 가격 5,700~8,500만원의 경우 국고 보조금 50%를 받을 수 있으므로, 보조금 금액을 받으면 EV9 실구매 가격은 6~7천만원 수준으로 될 것으로 보입니다. -EV9 사전예약 정보 6월 중으로 출시 될 예정으로, 국내에서 평균 출시일을 기점으로 한 달 전쯤으.. 2023. 3. 30. 내수 활성화 정책발표 붐업패키지 여행비 휴가비 지원 정보 고물가와 높아진 금리로 인해 경기 침체가 지속되자 정부에서 소상공인과 서민의 생계부담을 덜어주고 위축된 소비를 살리기 위하여 "내수활성화 대책"을 발표하였습니다. 600억원 규모의 국내 휴가비를 지원하여 다양한 이벤트와 행사로 국내 관광을 활성화시키고, 소비 촉진을 위하여 문화비, 전통시장 지출에 대한 소득 공제율도 10% 상향한다고 합니다. 목차 - 내수 붐업(Boom-up) 패키지 릴레이 이벤트, 할인행사, 지역축제 등 내수 붐업 패키지로 국내 관광 활성화에 나서기로 하였습니다. 4~5월 한류 행사와 국내 관광 활성화 분위기를 조성하고, 여행 박람회, 국제 회의를 통하여 국내 여행정보를 제공합니다. *내나라 여행 박람회 : 4/13~16일 동대문디자인플라자(DDP) *드림콘서트 : 2023기후산업국제.. 2023. 3. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 10 다음
