전체 글89 연천 가볼만한곳 베스트10 연천은 경기 북부 DMZ 접경지역이기도 한데요. 이번에 "DMZ 전시 : 체크포인트"라는 전시회 2부가 개막되었다고 합니다. 이 전시회 소식과 연천 가볼만한곳 베스트10곳을 정리해 보았으니 연천지역 여행을 제대로 즐겨보시고 오시는 거 어떠실까요? 연천 가볼만한곳 베스트10 연천 가볼만한곳 첫번째 연강갤러리 : 경기 연천군 중면 군중로 885 연천의 연강갤러리는 접경지역이라는 지정학적 조건 아래 보존된 생태와 동시대의 문화예술이 만나는 복합공간으로 이번에 "DMZ 전시 : 체크포인트" 전시회가 열렸다고 합니다. 경기도가 주최하고 경기관광공사가 주관하는 DMZ오픈 페스티벌은 DMZ의 생태, 평화, 역사적 가치를 알리기 위한 공연과 전시, 그리고 스포츠 등 다양한 행사로 DMZ 일원에서 개최하였다고 합니다. .. 2023. 10. 17. 갓생 뜻 그리고 겟생 갓생, 갓생산다의 신조어 들어보셨나요? 요즘 MZ세대에서는 갓생살기가 유행이라고 합니다. 미래의 불안감을 떨쳐내기 위한 일종의 다짐이라고도 하는 데 갓생 뜻과 반대로 뜨고 있는 겟생에 대해 알아보았습니다. 갓생 뜻 갓생이란 신을 의미하는 영어의 God (갓)과 인생을 합친 신조어로 신 같은 삶을 사는 것을 뜻하는 말입니다. 현실에 집중하면서 성실하게 생활하고 생산적으로 계획을 실천해나가는 모범적인 삶을 의미한다고 합니다. 주로 MZ세대들 사이에 유행하고 있는 신조어로, "이번 프로젝트는 망했지만 내일은 갓생" 등과 같은 표현으로 사용하는 데 이번 일은 실패했지만, 다음번에는 목표와 계획을 가지고 집중하여 성공하겠다는 뜻입니다. 이런 불안감을 떨쳐내려는 미래에 대한 다짐으로, 큰 성공이나 부를 꿈 꾸는 대.. 2023. 9. 26. 주유소 가격비교 최저가 오피넷 주유팁 7가지 주유소 가격비교하시고 주유하시나요? 갈수록 유가상승으로 인하여 주유비 부담이 만만치 않은 현실입니다. 주유소마다 가격도 다르기에 휘발유나 경유 가격을 비교하고 가까운 주유소를 찾는 일이 많아졌는 데, 이런 주유소 가격비교를 할 수 있는 어플이 "오피넷"이라고 합니다. 최저가를 확인할 수 있는 오피넷 어플을 이용방법과 주유팁에 대해 정리해 보았으니 조금이나바 주유비용을 줄여보시기 바랍니다. 주유소 가격비교 어플 오피넷 장거리로 이동을 하시는 경우나 운전을 자주 하시는 분들이라면 주유비 부담을 덜기 위해서 주유소 가격비교를 하시는 것이 도움이 되겠습니다. 같은 지역이라도 주유소 별로 가격이 차이가 나는 데, 이런 주유소 가격비교를 쉽게 하실수 있는 방법은 한국석유공사에서 운영하는 오피넷을 이용하시면 쉽게 확.. 2023. 9. 20. 시서스 효능 부작용 복용법 시서스는 체중감량에 효과적이라고 해서 많이 알려졌는 데요. 체중감량뿐만 아니라 다양한 성분과 효능을 가지고 있어서 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 시서스의 효능과 부작용, 복용법에 대해 알아보겠습니다. 시서스란? 시서스는 예전부터 약용으로 쓰인 유명한 식물로 인도의 특정 지역에서만 자라는 허브 포도과 다년생 식물입니다. 인도에서는 "하늘에서 내려온 신비의 식물이다"라고 예로부터 표현해 왔는 데, 시서스는 생명력이 강해서 척박한 땅에서도 잘 자라는 식물로 약 3천 년부터 시작하는 인도의 전통 서적 에 약용식물로 등재되어 있습니다. 주로 고대에는 관절염 같은 염증과 통증 완화에 많이 활용한 식물로 알려져 있습니다. 시서스 효능 항염 항균작용 시서스의 효능으로는 항염 작용과 향균 효과가 있습니다. 염증은.. 2023. 9. 14. 공복혈당 낮추는 방법 음식 정상수치 공복혈당은 공복 시 우리 혈액에 포함된 포도당의 농도를 말하는데, 만약 당뇨병으로 인하여 공복 혈당이 계속 높게 유지된다면 신경장애나 망막질환 등의 합병증이 발병할 수 있기 때문에 공복 혈당을 적정 수치로 조절하는 노력을 하여야 합니다. 공복혈당 정상수치는 몇인지, 공복혈당을 낮추는 방법과 음식에 대하여 정리해 보았습니다. 공복혈당 정상수치 정상인의 공복혈당 범위는 70~100mg/dL입니다. 공복혈당이 70~99mg/dL이라면 정상범위입니다. 당뇨의 전 단계라고 할 수 있는 공복혈당 장애의 경우 복혈당 수치는 100~125mg/dL입니다. 126mg/dL부터 당뇨로 진단하게 되는데 공복혈당의 수치만으로는 바로 당뇨를 진단하지는 않습니다. 자세한 혈당 수치에 대해서는 가까운 병원에서 전문의와 상담 및 검.. 2023. 9. 11. 퇴행성 관절염 증상 원인 좋은음식 예방방법 퇴행성 관절염은 노화로 인하여 통증을 유발하는 질환으로 많이 알고 있지만, 젊은 사람들도 잘못된 운동이나 걷는 습관, 무리한 체중조절 등으로 인하여 퇴행성 관절염이 발생하는 사례가 급증하고 있다고 합니다. 퇴행성 관절염이란 무엇인지 증상과 원인을 알아보고 좋은 운동방법에 대하여 정리해 보았습니다. 퇴행성 관절염 증상 관절 통증 퇴행성 관절염의 가장 흔한 증상으로 관절이 활동을 할 경우에 통증이 더 크게 느껴지고, 움직이지 않을 때에는 통증이 완화됩니다. 관절 부종 퇴행성 관절염으로 인하여 관절이 부푼것처럼 부종이 발생할 수 있습니다. 관절 강직성 퇴행성 관절염으로 인하여 움직이기가 어렵고 굳은 것처럼 강직함이 느껴지는 경우입니다. 관절 기능 저하 퇴행성 관절염으로 인하여 걷기나 일상 활동, 운동이 힘들어.. 2023. 9. 11. 온누리 상품권 10%할인 사용처 충전식 카드형 추석을 앞두고 명절맞이를 대비하여 한시적으로 9월 말까지 온누리상품권 구매 한도를 1인당 30만원으로 늘린다는 소식이 있습니다. 전통시장과 골목상권을 활력을 불어줄 좋은 소식인데요. 이번 추석 명절에 유용한 상품권 선물로 어떠실까요? 사업체를 가지고 계신 사장님이시다면 10% 할인 구매가 가능하다고 합니다. 온누리상품권에 대해서 정리해 보았으니 확인하시고 예산소진 전에 바로 구입하시기 바랍니다. 온누리상품권이란? 온누리상품권은 전통시장과 상점가 활성화를 위하여 중소벤처기업부와 소상공인시장진흥공단이 발행한 전통시장 및 상점가 전용 상품권입니다. 전국의 전통시장, 상점가, 골목형 상점가, 상권활성화구역 및 자율상권구역의 가맹점에서 온누리상품권을 사용하실 수 있습니다. 온누리상품권의 유효기간은 발행일로부터 5.. 2023. 8. 31. 플러팅 뜻 예시 요즘 예능에서 연애 관련 이야기가 나오는 데 종종 나오는 단어가 플러팅 flirting입니다. "플러팅"이라는 단어를 알고 있는 분도 있지만, 생소하게 느껴지는 분들도 있을 텐데요. 플러팅 뜻과 예시를 통해 알아보겠습니다. 플러팅 뜻 플러팅은 동사 flirt + ing를 붙여 사용한 것인데 flirt는 영어로 추근대다, 집적거리다, 추파를 던지다 같은 뜻을 가지고 있어서 flirting을 형용사로 추파를 던지다, 희롱하다, 장난 삼아 연애하는.. 그런 뜻입니다. 플러팅은 한 사람이 이성의 다른 사람에게 호감을 가지고 유혹을 하기 위해서 하는 행동이나 교제를 목적으로 다가가는 것을 말하는데, 주로 짧은 신체 접촉이나 바디랭귀지, 대화법 등으로 호감을 표현하거나 상대방을 유혹하는 의도가 있습니다. 플러팅 예.. 2023. 8. 30. 푸바오 쌍둥이동생 판다 이름 공모 친근하고 귀여운 외모로 큰 인기를 받고 있는 판다 ‘푸바오’의 쌍둥이 동생들이 에버랜드 판다월드에서 7월 7일에 태어났고, 쌍둥이 판다의 이름 공모가 시작된 지 일주일에 접수된 이름이 3만 건을 넘은 것으로 집계되었다고 합니다. 그만큼 많은 사랑과 관심을 받고 있는 푸바오와 쌍둥이 동생들입니다. 과연 푸바오의 쌍둥이 동생들은 어떤 이름을 갖게 될까요? 푸바오 판다는? 푸바오는 2014년 중국 주석 시진핑이 우리나라에 방한 이후 에버랜드로 들여오게 된 판다 러바오와 아이바오의 새끼로, 2020년 7월 20일에 대한민국 최초로 자연 번식으로 태어났습니다. 출산 당시 키는 16.5cm, 체중은 197g으로 태어났으며, 현재 에버랜드에서 사육하는 동물들 중 인기가 많으며, 푸바오 이름의 뜻은 "행복을 주는 보물.. 2023. 8. 30. 공황장애 증상 자가진단 치료 만병의 근원이라고 하는 스트레스가 현대인들은 과거에 비해 많이 받고 있습니다. 과도한 업무, 인간관계, 치열한 경쟁 등으로 인하여 받는 스트레스로 현대인들이 공황장애를 겪게 되는 사례가 늘어나고 있다고 합니다. 스트레스성 공황장애를 앓게 되어 일상생활이 힘들어지고 고통과 불안 등을 겪게 됩니다. 이런 공황장애에 대하여 잘 알고 예방과 치료 방법을 알아보았습니다. 공황장애란? 공황장애는 어떤 외부의 위협이 없음에도 불구하고 갑작스런 불안을 심하게 느끼는 불안장애의 일종으로, 증상이 없을 때도 증상이 발현될까 미리 두려워한다거나 이런 증상들로 일상생활에 악영향이 끼치게 되는 장애입니다. 공황장애 증상 아무런 이유없이 갑자기 죽을 것 같은 극심한 공포에 휩싸여 공포감과 더불어 호흡곤란이나 흉통, 두근거림, 가.. 2023. 8. 29. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
