갓생, 갓생산다의 신조어 들어보셨나요? 요즘 MZ세대에서는 갓생살기가 유행이라고 합니다. 미래의 불안감을 떨쳐내기 위한 일종의 다짐이라고도 하는 데 갓생 뜻과 반대로 뜨고 있는 겟생에 대해 알아보았습니다.
갓생 뜻
갓생이란 신을 의미하는 영어의 God (갓)과 인생을 합친 신조어로 신 같은 삶을 사는 것을 뜻하는 말입니다. 현실에 집중하면서 성실하게 생활하고 생산적으로 계획을 실천해나가는 모범적인 삶을 의미한다고 합니다. 주로 MZ세대들 사이에 유행하고 있는 신조어로, "이번 프로젝트는 망했지만 내일은 갓생" 등과 같은 표현으로 사용하는 데 이번 일은 실패했지만, 다음번에는 목표와 계획을 가지고 집중하여 성공하겠다는 뜻입니다. 이런 불안감을 떨쳐내려는 미래에 대한 다짐으로, 큰 성공이나 부를 꿈 꾸는 대신 매일 조금씩 발전하거나 성장하는 데 더 큰 의미를 두려는 MZ세대의 가치관을 알 수 있습니다.
갓생으로 불리는 사람
공부, 운동 등을 열심히 하고 취미도 다양하거나 열심히 사람을 보고 '갓생' 부르기도 하는데, 이렇게 계획대로 건전하고 모범이 되는 삶을 추구하는, 자신의 일에 집중하고 성실하게 살아가는 사람을 칭찬할때 표현합니다.
갓생 방법
신을 의미하는 'GOD' 갓과 삶을 의미하는 '生' 생은 최고로 멋진 삶, 부지런한 타의 모범이 되는 삶을 뜻하는데 이런 삶을 살기 위해서는 계획적인 일정관리와 루틴이 있습니다. 각자 주어진 환경이 다르므로 자신만의 일정과 루틴을 만들어 실천을 통해서 갓생이 될 수 있습니다.
루틴은 습관과는 다르게 자신의 강한 의지력과 계획 하에 목표를 달성하는 것으로 이른 아침에 일어나서 명상이나 독서 등 자기 계발을 하는 "미라클모닝"이 있습니다. 건강한 일상을 위하여 운동을 하는 "오운완" 오늘운동완료 라는 뜻의 수식어가 있는 데 꾸준히 운동을 하기 위한 습관을 기르는 것이며, 그밖에 다양한 실천을 위하여 "챌린지"로 목표를 세워 갓생을 실행하는 이들이 많이 있습니다.
겟생 뜻
이제는 갓생이 아니라 겟생! 매일 계획적이고 성실하고 부지런한 일상 뿐만 아니라 휴식까지 챙기는 삶의 조화를 추구하는 겟생(GET+生)으로 변화하고 있다고 합니다. 매일 생산적인 일상으로 번아웃을 경험한 MZ세대는 극심한 정신적 또는 육체적 피로를 느끼고 그 일에 대한 열정이나 성취감을 잃어버렸기 때문에 휴식의 중요성과 함께 삶의 조화를 추구하고 있습니다. 마음을 안정시키고 머리를 비우기 위한 방법으로 티 테라피, 아로마테라피, 불멍 때리기, 호캉스 즐기기 등등 다양한 휴식방법이 있습니다
"갓생"은 미래지향적으로 자신을 발전시킬 수 있는 삶으로써, 진정한 자신의 가치를 발견하고 나아가 확장하려는 사람들의 노력을 볼 수 있습니다. 다른 사람과의 경쟁적인 비교를 하기보다는 어제보다 오늘의 내가 얼마나 더 성장했는지 체크하는 것부터 시작됩니다. 자기 계발을 실천하면서 자신이 정말 하고 싶은 일이 어떤 것인지 실천해 가는 노력이 중요합니다. 또 무조건 실천하기보다 본인의 컨디션도 체크하여, "겟생"과 같이 적절한 휴식과의 조화로 건강도 챙기면서 목표를 이뤄가시길 바라겠습니다.
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